Коли мовчання в соцмережах може бути сигналом: підлітки вчать одне одного цифрової безпеки

Українські підлітки дедалі частіше говорять про цифрову безпеку та ментальне здоров’я мовою, зрозумілою своїм одноліткам. Саме на цьому підході побудована всеукраїнська інформаційна кампанія, яку реалізують громадська організація Dignity Online разом із міжнародним благодійним фондом Nova Ukraine.

Про це для медіа “НУШ” повідомила Dignity Online.

За даними всеукраїнського дослідження Dignity Online (2025), близько 75% українських дітей проводять в інтернеті понад три години щодня. Для підлітків мережа стала не лише простором розваг, а й джерелом новин, спілкування та емоційної підтримки – особливо в умовах війни.

Кампанію створюють самі підлітки

Особливість проєкту полягає в тому, що його контент розробляють учасники Дитячої ради Dignity Online – підлітки з різних регіонів України. Вони беруть участь у створенні відео, формуванні тем і підготовці матеріалів для соцмереж, спираючись на власний досвід.

У центрі кампанії – питання, які найбільше турбують молодь:

• як реагувати на тривожні новини;
• як підтримати друга в онлайн-просторі;
• як соціальні мережі впливають на самооцінку;
• як формувати безпечне цифрове середовище.

Учасники проєкту зазначають, що іноді підтримка може починатися з простих дій. Наприклад, якщо знайомий перестає активно спілкуватися або публікує тривожний контент, достатньо написати кілька теплих слів.

Також підлітки діляться власними способами зменшення інформаційного перевантаження – зокрема, радять не гортати стрічку перед сном та робити паузи від екранів.

Фільтри соцмереж і вплив на самооцінку

Окремою темою кампанії став вплив фільтрів на сприйняття зовнішності. Підлітки визнають, що цифрові ефекти можуть покращувати настрій, але водночас формують нереалістичні стандарти.

Психологиня гарячої лінії Dignity Online Аліна Касілова-Боднарук пояснює, що регулярне використання фільтрів здатне поступово змінювати уявлення про реальність і впливати на самооцінку.

Ще одним важливим принципом, про який говорять учасники, є формування власного безпечного інформаційного простору – зокрема, відписка від акаунтів, які викликають негативні емоції.

Чому важливий формат “рівний – рівному”

Кампанія вже охопила сотні тисяч користувачів соціальних мереж і продовжує розширюватися. Паралельно організатори розробляють уроки цифрової безпеки для різних вікових груп та проводять навчання для педагогів, психологів і ювенальних поліцейських.

Як пояснює засновниця Dignity Online Анастасія Дьякова, дослідження показують, що підлітки значно більше довіряють одноліткам, ніж дорослим, коли йдеться про чутливі теми.

За словами організаторів, саме тому залучення дітей до створення контенту стало ключовою умовою ефективності проєкту – адже розмова про безпеку в інтернеті починається тоді, коли її ведуть ті, хто щодня живе в цифровому середовищі.

Нагадаємо, медіа “НУШ” писало, що “успішний успіх” у соцмережах шкодить як підліткам, так і дорослим.

Фото – istockphoto