Вийшов курс “Секс-освіта” для підлітків від проєкту “Вчися вухами”: де послухати аудіоуроки

У межах проєкту “Вчися вухами” від ГО “Смарт освіта” вийшов курс аудіоуроків для підлітків, у якому профільні фахівці (психологині-секологині, гінекологині) розповідають усе про дорослішання: фізичне та психологічне.

Прослухати аудіоматеріали всі охочі можуть на сайті проєкту за посиланням, а також на подкаст-платформах:

• Spotify;
• Apple Podcast;
• NV;
• YouTube;
• MEGOGO.

Добірка аудіоуроків зі “Секс-освіти” складається з трьох частин:

1. “Зміни в тілі” – тут фахівці не просто пояснюють, що відбувається з організмом людини під час пубертатного періоду, а й розповідають, чому ці зміни стаються та як до них адаптуватися;
2. “Що таке секс” – у цій частині зібрані аудіоуроки, які допоможуть підліткам краще піклуватися про своє репродуктивне здоров’я, будувати стосунки зі своїм тілом та протидіяти насильству;
3. “Здорове сексуальне життя” – в аудіоуроках йдеться про контрацепцію, запобігання інфекціям, які передаються статевим шляхом. У подкастах також розповідають про те, де піділіткам шукати підтримку й допомогу в критичних ситуаціях.

Як розповіли автори проєкту, курс поликаний донести до підлітків повну та доказову інформацію про фізіологічні та психологічні зміни під час пубертату. Зокрема, пояснити:

• чому ми дорослішаємо саме так;
• звідки береться сексуальний потяг;
• як побудувати здорові стосунки зі своїм тілом тощо.

Один з основних фокусів курсу – це робота з міфами та стереотипами щодо сексу й тілесності загалом.

Нині на на сайті проєкту є шість уроків, середня тривалість кожного із яких – 15 хвилин. Утім, робота над курсом триває, тому пізніше для слухачів і слухачок будуть доступні нові матеріали.

“Ми хочемо, щоб у підлітків було джерело перевіреної та доказової інформації про всі ті делікатні, незручні та дуже особисті питання, які вони часто соромляться ставити дорослим. Уявіть, що поруч є людина зі знаннями й досвідом, яка простими словами розповість про все, що стосується змін в тілі, психіці та становлення сексуальності? Людина, яка підтримає, зрозуміє, скаже: “Ти окей, яким чи якою б ти не був / була. Лиш попіклуйся про себе, гаразд?”. От таку інформаційну підтримку ми хочемо дати підліткам”, – розповіла редакторка проєкту “Вчися вухами” Тетяна Павліченко.

Так, під час прослуховування аудіоуроків користувачі й користувачки зможуть докладніше дізнатися:

• як змінюється тіло під час пубертату;
• чому змінюється психіка та як впоратися з емоційними вибухами;
• про особливості гігієни для підлітків;
• про анатомію жіночих і чоловічих статевих органів;
• що таке менструальний цикл;
• що таке гендерна ідентичність і сексуальна орієнтація, як їх визначити;
• про те, яким може бути статевий досвід: як підготуватись і що треба знати;
• все про вагітність та репродуктивне здоров’я;
• про культуру згоди, протидію сексуальному насильству та де шукати підтримку й допомогу у таких випадках;
• як емоції пов’язані із сексуальністю;
• про сексуальні права та відповідальність;
• усе про доказові, сучасні та дієві методи контрацепції;
• якими бувають захворювання, що передаються статевим шляхом, та як від них вберегтися;
• про вплив медіа на сексуальність.

Курс розробляли досвідчені та доказові фахівчині:

• Анна Топіліна – сексологиня, методистка та факт-чекерка курсу із секс-освіти;
• Ольга Хайдукова – психологиня-сексологиня та факт-чекерка курсу;
• Анастасія Цибровська – лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання й сексуального здоров’я, авторка курсу;
• Вікторія Фатюк – дитяча гінекологиня, авторка курсу;
• Наталія Лелюх – гінекологиня, авторка курсу;
• Олена Павлова – гінекологиня, авторка курсу;
• Ліна Анищенко – психологиня-сексологиня, авторка курсу;
• Алла Пустовіт – музична фольклористка, професійна співачка, викладачка співу й голос аудіоуроків.

“Я прагну, щоб підлітки мали доступ до правдивої інформації про секс і стосунки, яку подають не через настанови та залякування, а з фокусом на згоду і взаємне задоволення. У сучасному світі молоді люди часто отримують викривлений образ інтимних стосунків з медіа чи інтернету. Це може призводити до багатьох негативних наслідків. Цей курс у форматі аудіоуроків створює зручний і безпечний простір, у якому можна навчитися розуміти себе, свої потреби своє тіло, поважати інших та усвідомлювати власні кордони”, – розповіла Анна Топіліна.

Нагадаємо, що проєкт “Вчися вухами” – це безоплатні аудіоуроки для учнів 6–11-х класів. Вони не заміняють вчителя в класі, але допомагають опанувати тему та зменшити освітні втрати – під час відключень електроенергії, в укритті, за кордоном чи для додаткової освіти.

На сайті та подкаст-платформах вже є понад 500 уроків із:

• історії України;
• всесвітньої;
• історії Криму;
• української мови;
• української літератури.

Середня тривалість кожного аудіоуроку – 15–20 хвилин. Це оптимальний час для засвоєння матеріалу без перевантаження інформацією. До кожного уроку на сайті також є невелике завдання (кілька тестів або тема для есе), яке допоможе користувачам і користувачкам перевірити, як вони засвоїли матеріал.

Читайте також: ““Свої, українські, невивчені”: слухайте аудіоуроки про видатних і талановитих українців від “Вчися вухами””.

Титульне фото: ГО “Смарт освіта”

Добірку аудіоуроків “Секс-освіта” від проєкту “Вчися вухами” створює ГО “Смарт освіта” в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансування Sternstunden.