44 036
0
Для дітей створили пісню-практикум про те, як вони можуть упоратися з тривогою й панікою під час сирен.
Про це повідомила авторка тексту, сімейна й дитяча психологиня Світлана Ройз.
Послухати пісню можна за посиланням або у вікні нижче.
“Зараз багато дітей повертаються з міст, де тривог узагалі не було. Діти йдуть до садків і шкіл. І на дорослих, що з ними поруч, – величезна відповідальність, не тільки, пов’язана з безпекою – а ще і з можливими емоційними станами дітей: тривогою, панічними атаками, ступором.
Для того, щоби вивести людину з шокового стану чи допомогти в тривозі, потрібно скерувати активність, допомогти в контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м’язи, випити води, відчути контакт із тілом, повернути контакт із реальністю. Ця коротка пісня – ритмом, кожною пропонованою дією (це все практики, які використовують травматерапевти) – саме для цього і створена”, – написала Світлана Ройз.
Вона додала, що в пісні майже немає прислівників і натомість вжито багато дієслів. Це зроблено спеціально, аби не перезбуджувати лімбічну систему і скеровувати активність – йти до укриття чи іншого безпечного місця.
Окрім того, пісня може додати дітям упевноності, адже “коли сирену чуєш – то ЗСУ працює!”.
Над піснею працювали:
Ідея та текст – Світлана Ройз
Музика – Олег Фагот Михайлюта
Виконання – Олександр Фоззі Сидоренко, Дитячій хор - вокально-хореографічний ансамбль “Зернятко”
Анімація – Олександр Корешков
Обговорення