Скоротити для дітей час із гаджетами і влаштовувати дні без інтернету: поради психологів

У межах “Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки” за ініціативи Олени Зеленської педагоги та дитячі психологи телеграм-каналу “Підтримай дитину” рекомендують встановити для дітей чіткі правила щодо тривалості часу, проведеного з гаджетами.

Поради щодо цього опублікувало Міністерство освіти і науки.

Батькам варто дотримуватися таких принципів:

• контролювати додержання ліміту користування гаджетом;
• влаштовувати для дітей дні без перегляду телебачення та інтернету;
• під час гри з дитиною або вживання їжі не вмикати телевізор як фон;
• стежити, щоб діти до 10 років на 1 годину відкладали телефон чи планшет після 40 хвилин користування;
• спілкуватися з дітьми під час гри на планшеті, ставити питання щодо подій гри;
• намагатися перетворити комп’ютерну гру на цікаву активність, яка розвиватиме дитину інтелектуально;
• самим не сидіти надмірно “в телефоні”, щоб бути взірцем для дітей.

Читайте також: “(Без) істерики та заборони. Як боротися із дитячою гаджетозалежністю”. 

Слава Україні!

Героям слава!

Переможемо!

Фото: автор – belchonock, Depositphotos