Як підтримати дитину з інтелектуальними порушеннями в кризовій ситуації: поради батькам

Експерти ГО “Підтримай дитину” розробили перелік рекомендацій щодо того, як допомогти дитині з інтелектуальними порушеннями в кризових ситуаціях: під час повітряної тривоги, евакуації, якщо вимкнули світло тощо.

Про це повідомило Міністерство освіти і науки України.

У період повномасштабної війни діти з інтелектуальними порушеннями потребують особливої підтримки дорослих. Вони можуть незвичайно сприймати та обробляти отриману інформацію, а також мати непередбачувані реакції на події. У таких випадках украй важливо, щоб людина, яка знаходиться поруч, знала, що робити, аби допомогти й запобігти негативним наслідкам.

Фахівці рекомендують батькам дотримуватися ряду важливих рекомендацій:

• попіклуйтеся про фізичний комфорт дитини: вона не має бути голодною, їй має бути тепло тощо;
• залишайтеся поряд із дитиною;
• поясніть дитині ситуацію доступною для неї мовою без деталізації, не приховуйте правду;
• складіть і розкажіть дитині план дій у випадку кризової ситуації: він може бути у вигляді казки про улюблених персонажів тощо (краще обговорити такі речі заздалегідь);
• дотримуйтеся правил інформаційної гігієни та не передавайте дитині неперевірену негативну інформацію;
• запропонуйте їй найпростіші техніки заземлення: дихальні вправи, релаксаційні техніки, ігри, спрямовані на підвищення концентрації уваги чи її перемикання тощо;
• майте під рукою сенсорну коробку з іграшками, цікавими предметами, завданнями тощо;
• підтримуйте комунікацію: ставте запитання та відповідайте самі, підтримуйте тактильний і зоровий контакт з дитиною, обіймайте її.

Пам’ятайте, ви маєте бути прикладом для дитини, тож намагайтеся зберігати спокій у кризових ситуаціях. Тільки в такому випадку ви зможете надати якісну психологічну підтримку та допомогти дитині подолати ситуацію без великої загрози для її психологічного стану.

Читайте також: “Не тільки через соцмережі”: у МОЗ розповіли, чому психічний стан сучасних дітей погіршується”.

Титульне фото: womo.ua