Як діяти в разі опіку, зокрема сонячного, – поради від МОЗ

Улітку і для дітей, і для дорослих збільшується час перебування на відкритому сонці й контактів із відкритим полум’ям, зокрема під час відпочинку на природі. Міністерство охорони здоров’я нагадало протокол першої домедичної допомоги в разі опіків – як сонячних, так і від вогню.

Із повним матеріалом можна ознайомитися за посиланням.

Сонячні опіки виникають після тривалого перебування на сонці. Їхні ознаки такі: шкіра стає гарячою на дотик, червоніє, набрякає, з’являються больові відчуття. У тяжких випадках можуть виникати невеликі пухирі, наповнені рідиною, нудота, лихоманка.

Запобігти сонячним опікам можна за допомогою легкого й закритого одягу, капелюха, нанесенням на відкриті ділянки шкіри захисного крему. Також слід уникати перебування на сонці  з 11.00 до 16.00 години.

Якщо ж опік усе-таки стався, потрібно дотримуватися таких порад:

• Заховатися від сонця в тіні, оптимально – в прохолодному приміщенні. Виявляти обережність, намагаючись охолодитися в приміщенні з кондиціонером, щоб не отримати переохолодження.
• Регулярно приймати прохолодний душ чи робити вологі водні компреси для охолодження постраждалих ділянок.
• Якщо є симптоми загального перегрівання – покласти на великі судини (на ділянках шиї, стегон, пахових складок) пакети з льодом, загорнуті в чисту тканину, або холодні компреси на 10-15 хв.
• У жодному разі не наносити на опік олію чи крем! Це заважатиме тілу віддавати тепло й нормалізувати температуру.
• Спиртовмісні засоби й знеболювальні на кшталт лідокаїну чи бензокаїну також не можна застосовувати в разі сонячних опіків.
• Мазі й гелі з пантотеновою кислотою можуть бути дієвими лише на 5-6 добу, коли пошкоджена ділянка шкіри почне загоюватися.
• Якщо турбують біль і погіршення загального самопочуття, потрібно зателефонувати своєму сімейному лікарю.
• Слід уживати багато рідини – через опік барʼєрна функція шкіри знижена, тож організм втрачає більше вологи.
• Поки опік не загоїться (шкіра стане нормального кольору), його слід ретельно ховати від сонця під одягом та/чи капелюхом.
• Якщо на шкірі з’явилися пухирі, їх не можна чіпати,  поки не загояться самі. Це ознака більш серйозного ступеня враження. Найкраще в цьому разі – звернутися до лікаря.

Опіки, що стаються від нетривалого контакту шкіри з розпеченим предметом чи вогнем, зазвичай поверхневі, або опіки першого ступеня. Їх характерними ознаками є почервоніння, набряк у місці враження і відсутність пухирів. У цьому разі план дій приблизно такий самий, як і за сонячних опіків.

Якщо ж опік глибший за поверхневий шар шкіри, супроводжується утворенням пухирів, займає площу більшу за долоню, зачіпає обличчя або стався з дитиною до 10 років, потрібна невідкладна медична допомога.

До прибуття медиків протокол дій такий: 

• Погасити одяг, якщо він зайнявся.
• За змоги повністю звільнити від одягу чи аксесуарів місце опіку (але не відривати тканину, якщо вона припеклася).
• Охолоджувати опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине.
• Немовлят не можна тримати в прохолодній ванній – в них буде переохолодження.
• Також не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку.
• Накласти на місце опіку стерильну пов’язку.
• Надалі ховати місце опіку від сонячного проміння.

“Якщо за родом діяльності ви часто ризикуєте обпектися, дотримуйтеся техніки безпеки на робочому місці,  користуйтеся засобами індивідуального захисту;  пройдіть навчання з домедичної допомоги у разі термічних уражень шкіри та тримайте поблизу аптечку з перев’язувальними матеріалами”,  – радять у МОЗ.

Читайте також: “Коли дитині робити 10 профілактичних щеплень: календар від МОЗ”.

Фото: Istockphoto